ورزش خلیل‌آباد در حسرت امکانات و اعتبارات.

گرچه خلیل‌آباد با ۵۰ هزار نفر جمعیت در سال ۱۳۸۲ از لحاظ تقسیمات کشوری به شهرستان ارتقا یافت اما ظرف ۱۶ سال اخیر وضعیت زیرساخت، فضا و امکانات ورزشی این خطه رشد چندانی نداشته به طوری که خلیل‌آباد هنوز فاقد حتی یک سالن استاندارد ورزشی است.

به گزارش عصرحباد؛ حسینعلی حاجی دلیگانی در نشست صمیمی اهالی رسانه ی شهرستان برخوار که به همت پایگاه خبری عصرحباد به مناسبت روز خبرنگار برگزار شد از اتمام فاضلاب حبیب آباد تا 2 سال دیگر خبرداد و گفت: حدود 9 کیلومتر از تصفیه خانه تا حبیب آباد فاصله است که به علت حفر عمق زیاد به شن خیس برخورد کرده و متاسفانه هزینه هارا بالا برد اما ابلاغی که آلان برای فاضلاب حبیب آباد گرفتیم بنا بر این بوده که کار ادامه پیدا کند و پیمانکاری گرفته شود تا ادامه خط ب

ورزش روستایی در کاشمر باید جدی گرفته شود.
علاوه بر تلاش برای ایجاد امکانات ورزشی در روستاها، باید برای حفظ امکانات موجود نیز جدیت به خرج داده شود.
در کل دهستان بالاولایت کاشمر، تنها یک زمین چمن روستایی وجود دارد که در روستای عارف آباد قرار گرفته است.
ادامه مطلب

این گروه خرم آباد مخصوص بچه های خوب شهر خرم آباد هست و از همه شما دختر پسرای خرم آبادی دعوت میشه به این گروه بیان و با دوستان و همشهریای دیگر شهر خرم آباد گپ و چت داشته باشید.خوشحال میشیم که اگر یک گروه خرم آباد دارید به لینکدونی خرم آباد بدین تا برای شما تبلیغ کنه و با اینکار ممبر گروه شما افزایش پیدا میکنه .از دیگر دوستان خودتون هم دعوت کنید تا به گپ خرم آباد بیان

مادر دست می برد زیر گلو و با نوک انگشتش برآمدگی
سطح گلویش را نشان می دهد: به این میگن حسرت. دلم نمی خواهد به او بگویم یک عمر با حسرت زندگی کرده ام
و دیگر از آن هراسی ندارم.
چه توی گلویم باشد چه توی قلبم.
اما پشیمان می شوم و هیچ نمی گویم.
چون می دانم اگر این حرف را بزنم؛
یک حسرت به حسرتهای گلوی مادرم اضافه می کنم.
اصلا کدام مادر است که از اندوه فرزندش اندوهناک نشود؟
معصومه باقری
برشی از رمان جای من نیستی 

کد ملک: 1139فروش 2000 متر باغ ویلا همراه با 110 متر بنا واقع در منطقه لم آباد ملارد، که بنای این باغ ویلا دارای 2 اتاق خواب و کابینت mdf است . این باغ ویلا همچنین دارای استخر با تصفیه خانه و تجهیزات کامل و آلاچیق در محوطه باغ است . نمای کامل ویلا سنگ کاری شده و محوطه سازی نیز در فضای باغ انجام گردیده است. این باغ ویلا در یکی از بهترین خیابان های لم آباد قرار گرفته که دارای دسترسی عالی به امکانات رفاهی و تجاری منطقه است.--------امکانات ملک :
2000 متر باغ ویلا
وا

گروه خرم آباد در لینکدونی خرم آباد و گروه یاب خرم آباد از بهترین گروه های تلگرامی می باشد.
گروه تلگرام خرم آباد خیلی گروه بزرگ و شلوغی هست که شما می توانید از این گروه های خرم آبادی نهایت استفاده رو ببرید.
لینکدونی خرم آباد لینک گروه خرم آباد را منتشر می کند.
برای پیوستن به گروه تلگرام خرم آباد روی لینک زیر کلیک کنید.
                                         گروه تلگرام

 
فرماندار اهواز: برای ساماندهی و برطرف شدن مشکل فاضلاب اهواز به اعتبارات ویژه ای از سوی دولت نیاز است و هزینه حل مشکلات فاضلاب از توان اعتبارات استانی خارج است و نیاز به اعتبارات ملی دارد
 
، در سال های اخیر وضعیت فاضلاب شهرستان اهواز به دلیل مشکلات زیر ساختی از جمله فرسودگی لوله ها و خطوط انتقالی و نبود تصفیه خانه در برخی از مناطق، با سیل اخیر منجر به بالاآمدن آب‌های سطحی ناشی از فاضلاب شهر به سطح خیابان ها و معابر عمومی شد که این مسئله عل�

اتوبار لاله جنت آباد خاور کامیون های مخصوص حمل و نقل اثاثیه منزل حمل بار منازل با سالها سابقه ای طولانی در امر جابجائی اثاثیه منزل حمل بار به شهرستان باربری جنت آباد متخصص حمل اثاثیه منزل به صورت تضمین باربری جنت آباد باربری جنت آباد اتوبار جنت آباد با ماشین های مخصوص اثاثیه منزل                                            اتوبار جنت آباد با ماشین های اتوبار جنت آباد 

سنگ تراورتن عباس آباد اصفهانسنگ تراورتن عباس آباد یکی از پر مصرف ترین سنگ های تراورتن رنگ روشن ایران است. تقریبا در تمام پروژه های خوب و لوکس ابران از سنگ تراورتن عباس آباد استفاده می شود.سنگ تراورتن عباس آباد زمینه سفید رنگ و خط های مشکی دارد. بیشتر سنگ بی موج تراورتن عباس اباد در حال حاضر مورد مصرف دارد. سنگ بیموج در جهت لایه ها و به موازات انها برش می خورد.این سنگ از لحاظ کیفیت و جنس و رنگ سفید در حد عالی و خوبی قرار دارد .سنگ تراورتن عباس �

به نام خدا
اگر دقت بیشتری کرده بودم
اگر بیشتر فکر می کردم
اگر بی حوصلگی به خرج نمی دادم
اگر...
ولی این اگرها هیچ فایده ای ندارد
زمان از دست رفته و حسرت کشنده ای برایم به جای مانده
دنیا را می توان با این حسرتهای ریز و درشت سپری کرد
نشست و برای خود هزار اگر ساخت
اما امان از روزی که بزرگترین حسرت را با خود دارد
روزی که نامش با حسرت عجین شده است... 

اجاره روزانه آپارتمان مبله در سعادت آباد
اجاره روزانه آپارتمان مبله در سعادت آباد یک واحد آپارتمان مبله در کوچه ای دنج و خلوت می باشد. واحد در طبقه 4 قرار دارد. ساختمان دارای نگهبانی 24 ساعته است. نقشه مهندسی و بی نقص ، نورپردازی عالی ، دسترسی محلی آسان و ... از مزایای این آپارتمان به شمار می روند. ساختمان از امکانات کامل نظیر آسانسور ، پارکینگ ، آیفون تصویری و ... برخوردار است. مساحت واحد 67 متر مربع است.
مشخصات کلی و امکانات اجاره روزانه آپارتمان

به گزارش عصرحباد؛ متن گفت و گوی خبرنگار عصرحباد با جناب آقای غلامعلی مهوری، یکی از مربیان ورزشی دلسوز شهر حبیب آباد را در ادامه با هم می خوانیم.*لطفا خودتان را معرفی کنید.
بنده غلامعلی مهوری متولد ۱۵شهریور سال ۱۳۵۳ در شهر حبیب آباد هستم. رشته اصلی بنده والیبال است و شروع فعالیتم در عرصه مربیگری را از سال ۱۳۷۲ آغاز کردم و ۳۰ سال است که عرصه ورزش بوده ام. من ۵ سال است که رئیس هیئت والیبال شهر حبیب آباد هستم و ۵ سال مسئول کمیته مربیان شهرستان بر�

همه‌ی ما اسم ورزش پیلاتس را شنیده‌ایم، اما ممکن است تنها افراد اندکی اطلاعات دقیقی در مورد این ورزش داشته باشند. اگر شما هم از آن دسته کسانی هستید که با ورزش پیلاتس آشنایی ندارید، احتمالا سؤالات زیادی در این‌باره در ذهن‌تان وجود دارد . «ورزش پیلاتس دقیقا چیه؟»، «می‌تونم با کمک این وزرش وزن کم کنم؟»، «ورزش پیلاتس چه فایده‌هایی داره؟». پس بیایید برای آشنایی بیشتر با ورزش پیلاتس، این متن را با هم بخوانیم.
ادامه مطلب

سنگ تراورتن حاجی آباد دارای تم رنگی کرم روشن تا شکلاتی است. این سنگ نسبت به سایر تراورتن های مشابه از تخلخل کمتری برخوردار است و به همین دلیل از مقاومت فشاری بالایی برخوردار است و ساب پذیری خوبی دارد. سنگ تراورتن حاجی آباد از سورت های گوناگونی برخوردارمیباشد. سنگ تراورتن حاجی آباد به دو روش بی موج و موج دار برش داده میشود و فرآوری های گوناگونی بر روی آن صورت میگیرد. کاربرد سنگ تراورتن حاجی آباد: سنگ تراورتن حاجی آباد کاربرد های گوناگونی در س

شما با اجاره سوئیت مبله درغرب تهران جنت آباد میتوانید از امکانات خوب این سوئیت روزانه تهران استفاده کنید. این آپارتمان مبله تهران دارای متراژی در حدود ۷۰متر و درساختمان سه طبقه بدون آسانسور دارای پارکینگ (کل ساختمان بصورت مبله است) قرار دارد. از دیگر امکانات این آپارتمان روزانه غرب تهران کولر، شوفاژ ،آیفون تصویری ، سرویس ایرانی و امکانات نظافتی و رفاهی کامل میباشد. این سوئیت مبله روزانه تهران دارای یک اتاق خواب می باشد. در اتاق خواب این م�

اجاره روزانه آپارتمان مبله در سعادت آباد
اجاره روزانه آپارتمان مبله در سعادت آباد یک واحد بسیار لوکس با امکانات کامل می باشد. این واحد در طبقه 5 قرار دارد. دکوراسیون شیک و سالن نورگیر دارد. ساختمان 6 طبقه 3 واحدی است. مساحت سوئیت 68 متر مربع است. یک اتاق خواب دارد. ساختمان از کلیه امکانات نظی آسانسور ، پارکینگ ، انباری ، لابی و لابی من 24 ساعته و ... برخوردار است.
مشخصات کلی و امکانات اجاره روزانه آپارتمان مبله در سعادت آباد
مبلمان 7 نفره راحتی تمیز

به گزارش عصرحباد؛ متن گفت و گوی خبرنگار عصرحباد با جناب آقای غلامعلی مهوری، یکی از مربیان ورزشی دلسوز شهر حبیب آباد را در ادامه با هم می خوانیم.*لطفا خودتان را معرفی کنید.
بنده غلامعلی مهوری متولد ۱۵شهریور سال ۱۳۵۳ در شهر حبیب آباد هستم. رشته اصلی بنده والیبال است و شروع فعالیتم در عرصه مربیگری را از سال ۱۳۷۲ آغاز کردم و ۳۰ سال است که عرصه ورزش بوده ام. من ۵ سال است که رئیس هیئت والیبال شهر حبیب آباد هستم ، ۵ سال مسئول کمیته مربیان شهرستان بر�

سوئیت در تهران جنت آباد یکماهه
سوئیت
در تهران جنت آباد یکماهه یک واحد آپارتمان لوکس و فول امکانات در کوچه
دنج می باشد. واحد در طبقه سوم ساختمانی 4 طبقه قرار دارد. ساتمان تکواحدی
است. دکوراسیون شیک موقعیت محلی مناسب و دسترسی خوب از مزایای این واحد
هستند. مساحت سوئیت 50 متر مربع بوده و دارای یک اتاق خواب می باشد.
امکانات ساختمان کامل می باشد.
امکانات و مشخصات کلی سوئیت در تهران جنت آباد یکماهه

سرویس خواب کامل در اتاق (تخت خواب میز ارایش کمد دی�

به گزارش عصرحباد؛ متن گفت و گوی خبرنگار عصرحباد با جناب آقای عبدالله داروئی، یکی از پیشکسوتان فوتبالی شهر حبیب آباد را در ادامه با هم می خوانیم.
*لطفا خودتان را معرفی کنید.
بنده عبدالله داروئی، متولد ۱۰ دی ۱۳۳۸ در شهر حبیب آباد هستم. از سن ۱۵ سالگی شروع فعالیتم در عرصه فوتبال را آغاز نمودند و در سن ۱۸ سالگی به طور حرفه ای شروع به فعالیت در تیم های محلی کردم. در سن ۲۱ سالگی در تیم شاهین حبیب آباد فعالیت مربیگری خود را آغاز نمودم و از سن ۲۵ تا ۳۰ �

کرایه سوئیت در تهران سعادت آباد
کرایه
سوئیت در تهران سعادت آباد یک واحد آپارتمان فول امکانات در ساختمانی
نوساز است. این واحد در طبقه چهارم قرار دارد. ساختمان مجموعا 4 طبقه دو
واحدی است. آسانسور ، پارکینگ و آیفون تصویری از امکانات این ساختمان می
باشند. همچنین ساختمان دارای لابی مبله می باشد. واحد فوق العاده لوکس 
تمیز است. مساحت آن 50 متر مربع بوده و یک اتاق خواب دارد.
مشخصات و امکانات کلی کرایه سوئیت در تهران سعادت آباد

سرویس خواب کامل در ا�

سوئیت های اجاره ای در تهران سعادت آباد
سوئیت های اجاره ای در تهران سعادت آباد یک واحد سوئیت بسیار شیک با امکانات کامل می باشد. واحد در بهترین طبقه ساختمان قرار دارد. نورگیر عالی ، دکوراسیون تمیز و نو ، کاغذ دیواری و اتاق خواب کاملا مجهز از جمله ویژگی های این واحد می باشند.
امکانات و مشخصات سوئیت های اجاره ای در تهران سعادت آباد
مساحت ۴۵ متر مربع
یک اتاق خواب با سرویس کامل خواب ( تخت دونفره )
دارای اشپزخانه با امکانات کامل
کابینت تمام ام دی اف
ی�

صادق زاده سرپرست فرمانداری زرند:
بکارگیری حداقل ۵۰۰ نفر نیروی بومی در نیروگاه علی آباد
به گزارش روابط عمومی فرمانداری زرند، عصر امروز ۲۳ خرداد، علی صادق زاده سرپرست فرمانداری در بازدید مهندس محسن طرز طلب معاون وزیر نیرو و رئیس شرکتهای تولید برق کشور از سایت نیروگاه در حال احداث ۴۸۴ مگاواتی علی آباد زرند، خبر داد:
تجهیزات اصلی و مولدهایِ مگاواتِ نیروگاه ۴۸۴ مگاواتی زرند، آماده نصب می باشد. 
وی تصریح کرد: این نیروگاه دارای دو واحد مولد ۱۶۰

به گزارش عصرحباد؛ متن گفت و گوی خبرنگار عصرحباد با جناب آقای عبدالله داروئی، یکی از پیشکسوتان فوتبالی شهر حبیب آباد را در ادامه با هم می خوانیم.
*لطفا خودتان را معرفی کنید.
بنده عبدالله داروئی، متولد ۱۰ دی ۱۳۳۸ در شهر حبیب آباد هستم. از سن ۱۵ سالگی شروع فعالیتم در عرصه فوتبال را آغاز نمودم و در سن ۱۸ سالگی به طور حرفه ای شروع به فعالیت در تیم های محلی کردم. در سن ۲۱ سالگی در تیم شاهین حبیب آباد فعالیت مربیگری خود را آغاز نمودم و از سن ۲۵ تا ۳۰ س�

یک جامعه سالم جامعه ای است که افراد جامعه به ورزش اهمیت بدهند و ساعتی از روز را در باشگاه یا پارک و یا حتی در خانه به ورزش و نرمش بپردازند.
ورزش = سلامتی جسم و روح
 
26 مهر روز تربیت بدنی و ورزش
ز نیرو بود مرد را راستیز سستی کژی زاید و کاستی
هفته تربیت بدنی و ورزشبه همه ی ورزشکاران و ورزش دوستانمبارک باد
 
 
 
تا پایان هفته با ثبت نام در مجموعه 2 جلسه رایگان هدیه بگیرید
 
آدرس:تهران- سعادت آباد
تلفن:
02126350263
همراه:09122861841 – 09372495824
لینک ورود به ثبت نام آ

اجاره شش ماهه یوسف آباد
اجاره شش ماهه یوسف آباد یک واحد 50 متری بسیار شیک در موقعیت عالی است. این واحد تک خواب است. در ساختمان 5 طبقه در طبقه سوم قرار دارد. سوئیت بسیار خوش نقشه و شیک است. ساختمان دارای امکانات کامل است. آسانسور ، پارکینگ و ... از جمله امکانات آپارتمان هستند. همچنین آپارتمان از دسترسی آسان به مراکز خرید و ایستگاه بی آر تی برخوردار است.
مشخصات کلی و امکانات دیگر اجاره شش ماهه یوسف آباد
خوش نقشه و عالی
بسیار زیبا و با دید عالی و پنجر�

سنگ تراورتن عباس آبادسنگ تراورتن عباس آباد به دلیل زیبایی ، مقاومت بالا و صیقل پذیری عالی در سنگ نمای ساختمان کاربرد دارد. به دلیل سختی بیشتر و تخلخل کمتر در مقایسه با دیگر سنگهای تراورتن و چسبندگی زیاد با ملات سیمان ، استفاده از سنگ تراورتن عباس آباد ( و به طور کلی انواع تراورتن ) در ارتفاع پیشنهاد می گردد . همچنین به علت مقاومت زیاد سنگ تراورتن عباس آباد در برابر بارانهای اسیدی و رنگ زیبا و منحصر به فرد  ، این سنگ جزء مناسب ترین سنگ های تز

شما با اجاره سوئیت مبله درتهران سعادت آباد میتوانید از امکانات خوب این آپارتمان مبله سعادت آباد استفاده کنید.این سوئیت مبله دارای ویوبسیار زیبا ازشهر در برج نوساز (طبقه هشتم ساختمان) قرار دارد.
این آپارتمان مبله شمال تهران در سعادت آباد(میدان کتاب،فرحزادی شمال) قرار دارد.متراژ این آپارتمان مبله تهران 75متر و دارای دو اتاق خواب می باشد.دراتاق خواب های این منزل مبله تهران یک تخت خواب دونفره قرار دارد.همچنین برای دونفر اضافی رختخواب موجود اس�

شما با اجاره آپارتمان مبله سعادت آباد تهران میتوانید از امکانات خوب این سوئیت مبله غرب تهران استفاده کنید.این سوئیت مبله دارای ویوبسیار زیبا ازشهر در برج نوساز (طبقه هشتم ساختمان) قرار دارد.فاصله این آپارتمان مبله غرب تهران تا میدان کتاب کمتر از5دقیقه باماشین است
این آپارتمان مبله شمال تهران در سعادت آباد(میدان کتاب،فرحزادی شمال) قرار دارد.متراژ این آپارتمان مبله تهران 75متر و دارای دو اتاق خواب می باشد.دراتاق خواب های این منزل مبله تهران

اجاره سوئیت در تهران یک روزه سعادت آباد
ارزان
مبله متخصص در اجاره آپارتمان مبله در تهران ، اجاره آپارتمان مبله در
تهران منطقه سعادت آباد با امکانات فوق عالی. واحد مبله ۲ خوابه به مساحت
۹۸ مترمربع بسیار زیبا. با وسایلی کامل آماده اجاره به شما عزیزان می
باشد.اجاره سوئیت روزانه در تهران سعادت آباد
اجاره آپارتمان مبله تهران – سعادت آباد
این واحد اجاره آپارتمان مبله در تهران واقع در منطقه سعادت آباد دارای امکانات رفاهی مناسبی مانند : اجاره س�

اجاره خانه مبله در تهران ماهانه جنت آباد
اجاره
خانه مبله در تهران ماهانه جنت آباد یک واحد آپارتمان تمیز و خوش نقشه در
موقعیت عالی می باشد. واحد 82 متری است. در طبقه سوم ساختمانی 5 طبقه قرار
دارد. دو اتاق خواب مجهز ، دکوراسیون لوکس ، ویو عالی ، نقشه مهندسی و بی
نقص ، ساختمانی آرام و دنج و ... از مزایای این واحد محسوب می شوند.
ساختمان دارای امکانات کامل است.
مشخصات کلی و امکانات اجاره خانه مبله در تهران ماهانه جنت آباد

آشپز خانه فول امکانات و اوپ�

سنگ تراورتن عباس آباد یکی از بهترین سنگ های تراورتن سفید در ایران و جهان است. این سنگ یکی از پر مصرف ترین سنگ های ساختمانی است که بیشتر در نمای ساختمان ها بکار میرود. تراورتن عباس آباد بدلیل رنگ روشن، ساب پذیری بالا، چسبندگی خوب با ملات و تنوع سورت تمام سلیقه ها با هر نوع بودجه ای را پوشش میدهد. سنگ عباس آباد دارای سورت های گوناگونی است که بسته به رنگ و طرح و موج های سنگ سورت بندی میگردد. در بعضی از سورت های سنگ عباس آباد رگه های مرمر قهوه �

دینداری نکردن حسرت آفرین است، دیدن، شنیدن و گفتن هر چیز بی ارزش و گناه‌آلودی حسرت‌آفرین است، در خدمت خدا نبودن و برای رضای خدا کسب‌‌وکار و تجارت نکردن حسرت آفرین است و در نهایت بهره نبردن و استفاده نکردن از این عمر چند روزه دنیا که با سرعت می‌گذرد و به عقب هم برنمی‌گردد برای آباد کردن عالم بی‌انتهای آخرت، حسرت آفرین است.امیرالمؤمنین‌علی(علیه‌السلام)«اللّه َاللّه َعبادَ اللّه ِ قَبلَ جُفوفِ الأقلامِ ، و تَصَرُّمِ الأیّامِ ، و لُزومِ


توصیه‌هایی برای ورزش دوندگان در آب 
در آب با سرعت زیاد راه بروید این کار آمادگی جسمانی شما را افزایش می‌دهد‎
 
دوندگان می‌توانند با انجام ورزش‌هایی در آب و شناگران توانایی خود را در مسابقه‌ها افزایش دهند و قدرت بدنی خود را بیشتر کنند.
ادامه مطلب

مسابقات تیراندازی با تفنگ بادی ویژه بانوان  بمناسبت گرامیداشت روز ملی خلیج فارس  در شهرستان حاجی اباد برگزار گردید.
 
به گزارش روابط
عمومی اداره ورزش و جوانان شهرستان حاجی آباد مسابقات تیراندازی با تفنگ بادی در مسافت
10متر ویژه  بانوان شهرستان  حاجی آباد 
بمناسبت گرامیداشت روز ملی خلیج فارس  با  حضور30
نفر از بانوان علاقه مند به ورزش تیر اندازی  10 اردیبهشت ماه مصادف با روز ملی خلیج فارس  در سالن اختصاصی تیراندازی شهرستان حاجی آباد برگزار

کد ملک : 1100فروش 730 متر باغ ویلا شیک و نوساز ، واقع در منطقه لم آباد ملارد ، دارای 110 متر ویلا با 2 اتاق خواب ، دارای انشعابات کامل و به صورت قانونی ، درختان میوه متنوع و مثمر در محوطه باغ و محوطه سازی شیک و همچنین دارای آلاچیق ، استخر و تصفیه خانه با تجهیزات کامل می باشد. این باغ ویلا در یکی از بهترین خیابان های لم آباد قرار گرفته و دسترسی عالی به امکانات رفاهی تجاری و درمانی منطقه دارد و همچنین از امنیت خوب و کاملی برخوردار است .--------امکانات ملکاس

اجاره خانه ماهانه در تهران سعادت آباد
اجاره
خانه ماهانه در تهران سعادت آباد یک واحد آپارتمان 80 متری فوق العاده
تمیز است. واحد دارای دو اتاق خواب ، دکوراسیون لوکس و سالن پذیرایی مجلل
می باشد. ساختمان از امکانات کامل برخوردار است. آپارتمان در کوچه ای مشجر و
بسیار دنج واقع شده است. از ویژگی های این آپارتمان می توان به نقشه
مهندسی ، دسترسی آسان ، ساختمانی آرام و امن و ... اشاره کرد.
امکانات و ویژگی های اجاره خانه ماهانه در تهران سعادت آباد

دارا�

خرید و فروش فیش حج در نجف آباد 
خرید و فروش فیش حج در نجف آباد با ویزه ترین قیمت ها
خرید و فروش فیش حج عمره و تمتع در استان اصفهان
۰۹۱۹۷۱۸۰۲۳۹ - ۰۹۱۰۹۰۶۰۶۴۸ - ۰۹۱۰۸۴۴۵۶۳۴
 
فیش حج شما را با بالاترین قیمت در سریعترین زمان خریداریم
دفتر ایران حج با سالها سابقه خرید و فروش فیش حج در شهرستان
نجف آباد در خدمت شماست
فیش حج، خرید فیش حج در نجف آباد، فروش فیش حج در نجف آباد
قیمت فیش حج تمتع در نجف آباد، قیمت فیش حج عمره نجف آباد
خرید و فروش فیش حج عمره نج

خرید سنگ تراورتن کرم حاجی آباد، سنگی با رنگ زمینه ی کرمِ روشن و شفاف است که به صورت بی موج بریده می شود. سنگ حاجی آباد یکی از بهترین سنگ های ساختمانی و یکی از شناخته شده ترین سنگهای مورد استفاده درنما میباشد.و به خوبی توانسته امتحان خود را در تمام شرایط آب و هوایی پس بدهد.سنگ تراورتن ویژگی خاص خود را دارد که باعث شده به بهترین سنگ از نظر قوانین شهرسازی و مهندسی برای سنگ نما تبدیل شود.اگر به دنبال سنگی با تمام ویژگی های یک سنگ ماندگار و زیبا ه�

ورزش و فعالیت بیشتر در طول روز کاری و در دفتر کار
زیاد نشستن و کم ورزش کردن، برای سلامتی شما مضر است. بنابراین، از روی صندلی بلند شوید و فعالیت های بدنی مثل باشگاه رفتن و یا پیاده روی را، به بخشی از برنامه ی روزانه ی خودتان تبدیل کنید.
شما تمام تلاشتان را می کنید تا زمانی را برای ورزش کردن کنار بگذازید، اما پیدا کردن زمان خالی برای ورزش، کار سختی است. پس چرا وقتی که سر کار هستید، ورزش نکنید؟ 10 روشی که در ادامه ی مقاله، آمده است را در نظر بگیرید ت

 
625متر باغ ویلا سند دار همراه با 100متر بنا به صورت دو خواب با انشعابات کامل و امکانات از جمله استخر باتجهیزات کامل محوطه سازی شده با درختان میوه مثمر واقع در ملارد منطقه سرسبز لم آباد.
--------مساحت کل : 625 مترمتراژ ویلا: 100 مترتعداد اتاق: 2--------امکانات ملک:استخر فضای سبز آلاچیق باربیکیو دیوارکشی آب برق گاز محوطه سازی درختان میوه--------کد ملک : 1050--------
برای کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت املاک آفتاب مراجعه فرمایید:
https://amlakaftab.ir/Property/Details/12357--------
اط�

سنگ تراورتن عباس آباد قیمتسنگ تراورتن عباس آباد از لحاظ بازه قیمتی جزو سنگهای گران قیمت و لوکس ایران محسوب میشود .اصولا سنگ تراورتن عباس آباد در مناطق گران قیمت شهرهای ایران مصرف و کاربرد دارد .اما نکته ای که مهم است بدانید این است که در قبال پرداخت پول بابت خرید سنگ تراورتن عباس آباد به اندازه ای که پول پرداخت می نمایید ارزس افزوده برای پروژه خود ایجاد مینمایید.با توجه به قیمت سنگ تراورتن عباس آباد پروژه های معمولی توان مصرف آن را ندارند

امروز رفتم دانشگاه تربیت مدرس  و فقط حسرت خوردم که چرا یه سال دیگه پشت کنکور نموندم و دولتی قبول نشدم اگه میموندم حتما دولتی میوردم الان دچار این حال نمیشدم .
تصمیمات اشتباه و خسته شدن از زندگی بدجور حسرت بعضی چیزا رو رو دل ادم میزاره.


بزرگ کردن سینه با ورزش +تصاویر
 
انواع ورزش برای بزرگ کردن سینه
 
همه ی خانمها دوست دارند سینه هایی زیبا و خوش ترکیب داشته باشند و شاید هم شنیده باشید سایز سینه خانم ها با ورزش افزایش می یابد! ولی اجازه بدهید پیش از شروع اموزش تمرینات، کمی از ساختمان بدن برایتان بگوییم.
ادامه مطلب

ورزش برای درمان یبوست به روش خانگی
 
ورزش برای درمان یبوست
 
یبوست یکی از رایج ترین مشکلات گوارشی است و اعلب اشخاص برای درمان آن راه حل های مختلفی را امتحان می کنند، انجام چند تمرین ورزشی ساده کمک زیادی به درمان این مشکل خواهد کرد.
ادامه مطلب

13 فایده ذهنی ورزش کردن
بسیاری از افراد با هدف افزایش آمادگی جسمانی و داشتن تناسب اندام ورزش می‌کنند؛ با این حال ورزش علاوه بر فواید جسمانی فواید ذهنی و مغزی زیادی نیز دارد.
 
ورزش کارایی مغزی را افزایش می‌دهد. فواید ذهنی و روحی که ورزش به همراه دارد عبارتند از:
 
ادامه مطلب

پشت میزناهارخوری نشستم. توی آشپزخونه. از صبح جزوه هام همونجا بود. هی میخاندم اعتبارات وجود... هی برمیگشتم و دوباره میخاندم.... سرد بود... امروز خیلی سرد بود... در تراس را کمی باز کردم... آخرین نخ فیلیپ موریس را از توی جعبه برداشتم... آتش کردم و از لای در دودش رابیرون دادم... فایده هم نداشت... برمی‌گشت داخل... چقدر فرق کرده برایم مفهوم نسبی ... از هفته پیش که بزرگترین غصه م زدن ماشین و خسارتش بود... تا امروز چقدر جنس دردم فرق کرده بود... 
هورمون های بدنم در ت�

به گزارش عصرحباد؛ شامگاه سه شنبه 29 مرداد 98 مراسم آئینی خطبه خوانی غدیر خم توسط مداح برجسته کشوری حاج حسن نرگس خوانی و دیگر ذاکرین اهل البیت علیهم السلام با حضور پر شور مردم و امام جمعه حبیب آباد، رئیس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان برخوار، بخشدار حبیب آباد، شهردار و اعضای شورای اسلامی شهر حبیب آباد، فرمانده حوزه مقاومت بسیج امام علی (ع) بخش حبیب آباد و فرماندهی انتظامی بخش حبیب آباد در محل پارک آزادگان شهر حبیب آباد برگزار شد.
گزارش تصو

 
 مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب خراسان رضوی ادامه داد: در شهرهای بردسکن ، خواف ، خلیل‌آباد و تربت حیدریه، ملک آباد، کاریز، قلندرآباد، جنگل، جغتای، طرقبه ، بجستان، گناباد نیز که در نقطه سربه سرآب قرار دارند با افزایش توان تولید و اعمال مدیریت مصرف، فشار شبکه تنش آبی به حداقل رسید.
 
سید ابراهیم علوی اظهار کرد: ما تمام امکانات خود را برای تامین آب شهروندان در تابستان امسال که در مقایسه با سال‌های قبل از تعداد روزهای گرمتری برخوردار بود، بکار گ�

صبحی دوباره با یکی از دوستان(****) رفتیم که به کتابخونه باغ اکبریه سربزنیم برای اینکه اونجا کتاب با موضوع علوم اجتماعی بیش تر داشت
از قضا نوشته بود از 6مهر تا 20 مهر بسته است ...
کنارش کتابخونه امام رضا بود رفتیم
بپرسیدم از مسئولش که میشه بدون عضویت از بخش سالن مطالعه استفاده کرد گفت : بله 
بعد راه افتادیم سمت خوابگاه تو راه کتابخونه و خوابگاه دانشگاه علوم پزشکی بیرجند هستش هر وقت از کنارش رد میشم دلم انیش میگیره یه چیزی مثل یه بغض ،حسرت و شکست تم�

شرکت هوشمند سازان سپاهان ارائه دهنده انواع راهبند بازویی در خرم آباد با 4 سال گارانتی و 15 سال خدمات پس از فروش.
انواع راهبند در خرم آباد
راهبند فک در خرم آباد
نصب راهبند خرم آباد
قیمت راهبند خرم آباد
کنترل تردد خرم آباد
نمایندگی راهبند خرم آباد
نمایتدگی راهبند بتا خرم آباد
راهبند بازویی خرم آباد
مدیریت فروش:09130520455
 
کلیلک کنید
https://www.aparat.com/user/dashboard/video_stat/videohash/g0p1B
 

وکیل طلاق توافقی در سریعترین زمان
وکیل خوب کیفری
بهترین وکیل کیفری
بهترین وکیل کلاهبرداری
بهترین وکیل خیانت در امانت
بهترین وکیل غرب تهران
بهترین وکیل مواد مخدر در تهران
بهترین وکیل مواد مخدر در غرب تهران
بهترین وکیل سعادت آباد
بهترین وکیل قراردادها در سعادت آباد
وکیل ملکی در سعادت آباد
بهترین وکیل ملکی در سعادت آباد
وکیل متخصص تخلیه در سعادت آباد
وکیل چک در سعادت آباد
بهترین وکیل قتل در سعادت آباد
بهترین وکیل مواد مخدر در سعادت آباد
وکی

 
+ میدونم یه روزی میرسه حسرت این روزا رو میخورم. که چه چیزایی رو به خاطر یه دروغ بزرگ و ادامه دار از دست دادم!! چه ثانیه ها و لحظاتی رو...
 
+ ضربانم از صبح نا منظمه و قلبم تو حلقمه. پالسای دستگاهم رو  حس میکنم همش.
 
+ پرتو های لعنتی... 
 
+ خیلی حالم افتضاحه امشب. وحشتناکم!!
 
:|
 
 

 
کد ملک : 1064توضیحات ملکفروش سوله صنعتی به مساحت 550 به همراه 300 متر سالن و 70 متر فضای دفتری در لم آباد ملارد واقع می باشد. این سوله دارای انشعابات کامل و قانونی شامل کنتور برق سه فاز و کنتور گاز g 40 صنعتی است . این سوله در لم آباد دارای دسترسی عالی و امنیت و امکانات کامل می باشد و سند آن به صورت تک برگ است.——--—--نوع ملک : سولهنوع کاربری : تجارینوع سند: تک برگمساحت : 550 مترزیربنا : 370 متر-----—-----برای کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت املاک آفتاب مراجعه فرم�

خرید آپارتمان در امیر آباد، آزادگان
مشخصات ملک
مساحت: 140 متر
 
تعداد اتاق: 3
 
وضعیت بنا: 4 سال ساخت
 
طبقه: 4
پارکینگ  دارد انباری  دارد آسانسور  دارد وام  ندارد
توضیحات
5 طبقه تکواحدیفول امکانات
 
املاک دلتا
امکانات نزدیک به این ملک
 سرای محله
سرای محله والفجر
سرای محله امیرآباد
 میادین میوه و تره بار
میدان تره بار کردستان
 
 

همایش پیاده روی خانواده بمناسبت گرامیداشت دهه مبارک فجر انقلاب اسلامی    در شهرستان حاجی آباد برگزار گردید.
 
به گزارش روابط عمومی اداره ورزش و جوانان، همایش بزرگ  پیاده روی خانواده  بمناسبت  گرامیداشت دهه مبارک فجر انقلاب اسلامی روز جمعه مورخه 118/11/98با حضور جمع کثیری از علاقمندان به ورزش های همگانی در شهرستان حاجی آباد برگزار گردید  .
بنابه اظهار علیرضا حسن زاده شهردار و رئیس هیئت ورزش های همگانی شهرستان حاجی آباد ،  همایش بزرگ پیاده رو

به گزارش عصرحباد؛ شامگاه جمعه 1 شهریور ماه 98 مراسم باشکوه «یادواره شهدای شهر حبیب آباد» به همت پایگاه بسیج قمربنی هاشم (ع) شهر حبیب آباد همراه با سخنرانی حجت الاسلام ماندگاری و با مداحی حاج محسن شکل آبادی برگزار شد.این مراسم با حضور پرشور شهروندان محترم، حسینعلی حاجی نماینده شهرستان برخوار در مجلس شورای اسلامی، سرهنگ محمد شفیعی فرمانده سپاه شهرستان برخوار، امام جمعه حبیب آباد، عبدالرضا خوشنودی بخشدار حبیب آباد، شهردار و اعضای شورای اسل

 
قوانین ورزش والیبال
 
بازی والیبال (به انگلیسی:Volleyball) یک ورزش تیمی و ششمین ورزش محبوب و گسترده ترین ورزش در برخی
کشورهای دنیا است که در آن بازیکنان در دو تیم شش نفره، در دو سوی توری قرار می گیرند و سعی میکنند تا طبق
قوانین بازی، توپ را از روی تور در زمین تیم مقابل فرود آورند. طول زمین والیبال ۱۸ متر و عرض آن ۹ است. هرتیم
حداقل باید ۳ ست( یا دست) از ۵ پنج ست بازی را ببرد، تا بتواند برنده مسابقه شود.
ادامه مطلب

خرید اپارتمان در امیر آباد، کردستان
مشخصات ملک
مساحت: 111 متر
 
تعداد اتاق: 2
 
وضعیت بنا: نوساز
 
طبقه: 2
پارکینگ  دارد انباری  دارد آسانسور  دارد وام  ندارد
توضیحات
تکواحدیفول امکانات
 
املاک دلتا
 
 
امکانات نزدیک به این ملک
 سرای محله
سرای محله والفجر
سرای محله امیرآباد
 میادین میوه و تره بار
میدان تره بار کردستان
 
 

۱۲۰۰ متری بسیار کامل
دارای ۱۸۰ متر بنا
ز مهمترین ویژگی های این ویلا دوبلکس بودن آن است و یک راه پله شیک گرد
فروش باغ ویلا دوبلکس ۱۲۰۰ متری بسیار کامل، مناسب و لوکس
این باغ ویلا دوبلکس در شفیع آباد شهریار زیبا و منحصر به فرد، دارای کلیه امکانات و انشعابات می باشد

چگونه ورزش کردن را شروع کنم؟








ورزش به شما مقاوم و شخصیت می دهد
 
امروزه تنها عده کمی از افراد بزرگسال از
ورزش کردن لذت می برند و اگر به بزرگسالان پیشنهاد خرید، غذا خوردن و یا
تنها نشستن و ورزش را بگوییم اکثریت همه ی پیشنهادات را می پذیرند جز گزینه
ورزش و تمایلی به انجام آن ندارند.
ادامه مطلب

این پاورپوینت در 20 اسلاید به شکل منحصر به فرد و زیبا طراحی و اسلاید بندی شده است  در این پاورپوینمت مطالبی از نقشه انگلیس پس از انقلاب کبیر،عوامل زمینه ساز پیمان سعد آباد،کشور های عضو پیمان سعد آباد،اهداف پیمان موفقیت دولت انگلیس در پیمان سعد آباد،مفاد عهد نامه پیمان سعد آباد و سایر مطالب مفید و ارزنده از معتبرترین منابع تاریخی در این پاورپوینت درج شده است که امید واریم رضایت شمکا عزیزان را جلب نماید
 
 
جهت دانلود فایل کلیک کنید

یکی از چیزهایی که بنظرم خوبه بهش بیشتر فکر کنیم، بحث ورزشه. وقت ما به عنوان یک منبعِ تمام شدنی باید به فعالیت هایی تخصیص داده بشه که بیشترین بازده رو برامون به ارمغان بیاره. چندجور میشه به ورزش وقت اختصاص داد: یک نوع ورزش قهرمانی است و یک نوع دیگر ورزش برای حفظ سلامتی و شادابی و نشاط و ... که منظور من نوع دوم است و اصلاً بحثم مربوط به ورزش قهرمانی نیست.
ادامه مطلب

تو دستگیر شو ای خضر پی خجسته که من
پیاده میروم و همرهان سوارانند...
 
همه یا رفتند یا دارند میرند.
فقط من موندم و چند نفر دیگه..
حس جاموندن خیییلی حس بدیه.
حسرت خوردن...
حسرت و افسوس اون دنیا چندییییین برابره.
 
* الهی بحق حسین و آبروی حسین ما را ببخش و پای حرکت بهمون بده.
 

دختران حاجی آباد ی مقام سوم رشته طناب کشی در الپمیاد بازی های
بومی و محلی جام خوشه چین استان را کسب نمودند
به گزارش
روابط عمومی اداره ورزش و جوانان شهرستان حاجی آباد،  اعزام تیم دختران شهرستان حاجی آباد  به المپیاد بازی های بومی و محلی جام خوشه چین
که به میزبانی شهرستان رودان با شرکت 8 تیم از شهرستان های : بندرعباس ،رودان
،حاجی آباد میناب ،قشم ،جاسک و ... مورخه 27 4/98 در مجموعه ورزشی شهید چمران  شهرستان رودان در رشته  های طناب کشی ،هفت سنگ ،چوب

به گزارش عصرحباد؛ شامگاه جمعه 1 شهریور ماه 98 مراسم باشکوه «یادواره شهدای شهر حبیب آباد» به همت پایگاه بسیج قمربنی هاشم (ع) شهر حبیب آباد همراه با سخنرانی حجت الاسلام ماندگاری و با مداحی حاج محسن شکل آبادی برگزار شد.این مراسم با حضور پرشور شهروندان محترم، حسینعلی حاجی نماینده شهرستان برخوار در مجلس شورای اسلامی، سرهنگ محمد شفیعی فرمانده سپاه شهرستان برخوار، عبدالرضا خوشنودی بخشدار حبیب آباد، شهردار و اعضای شورای اسلامی شهر حبیب آباد، فر

این آپارتمان مبله وکیل آباد مشهد در طبقه همکف یک ساختمان چهارطبقه ای قرار دارد.
این سوییت اجاره ای روزانه دارای یک اتاق خواب می باشد.در اتاق خواب این سوئیت مبله اجاره ای در مشهد یک تختخواب دونفره ، اتو بهمراه میزاتو و میزآرایش قرار دارد.همچنین در سالن پذیرایی این آپارتمان مبله یک خوابه در مشهد وکیل آباد دو کاناپه تختخواب شو تکنفره قرار دارد.
جمعا ۴ نفر از میهمان دارای تختخواب می باشند.همچنین تا ظرفیت ۲ نفر میهمان اضافی امکانات رختخواب در اخ

اجاره روزانه سوئیت در تهران و در جنت آباد(بلوار لاله) قرار دارد این سوییت مبله تهران دارای متراژی در حدود ۷۰مترو درساختمان سه طبقه بدون آسانسور دارای پارکینگ (کل ساختمان بصورت مبله است) قرار دارد. از دیگر امکانات این آپارتمان روزانه غرب تهران کولر، شوفاژ ،آیفون تصویری ، سرویس ایرانی و امکانات نظافتی و رفاهی کامل میباشد. این سوئیت مبله روزانه تهران دارای دو اتاق خواب می باشد. در اتاق خواب های این منزل مبله غرب تهران یک تختخواب دونفره قرار دا

حالا که سالهای پایانی دهه سوم زندگی‌ام را می‌گذرانم، باز می‌گردم و به گذشته می‌نگرم و از خود می‌پرسم در این سه دهه، حسرت چه چیزهایی را دارم؟ در واقع سؤال اصلی برعکس است. پرسش از این است که از چه چیز بیش از همه لذت برده‌ام؟ امّا این سؤال ممکن است گمراه‌کننده باشد از آن جهت که بسیاری از لذایذ دم‌دستی را متبادر می‌کند. امّا وقتی از خودم می‌پرسم چه کاری بود که می‌توانستم انجام دهم و ندادم و حسرت کدام یک بر دلم مانده است، دقیق و سر راست می‌ر�

سنگ تراورتن عباس آباد سفید معادن آن در محلات قرار گرفته و جز روشن ترین سنگهای تراورتن در ایران می باشد. در دو سورت موج دار و بی موج قابل تولید می باشد و به نوعی از خانواده سنگهای لوکس در ایران به شمار می رود.کاربرد آن برای نمای بیرون ساختمان می باشد. قیمت تراورتن عباس آباد سفید از بازه قیمتی بالاتری نسبت به سایر سورت های دیگر آن برخوردار می باشد. جهت خرید سنگ تراورتن سفید عباس آباد باما در تماس باشید.۰۹۱۳۵۵۶۶۴۷۷ زارعی.

ورزش پیلاتس چیست؟ چه فواید و عوارضی دارد؟ورزش پیلاتس یکی از تمرینات یا بهتر است بگوییم رشته های ورزشی مرتبط با سلامت است که در ﺳﺎل ١٩٢٠توسط ژوزف هوبرتوس پیلاتس بنیانگذاری شده است. اﻦ ورزش در اﺑﺘﺪا ﺗﻮﺳﻂ ژوزف ﻼﺗﺲ ﻋﻠﻢ ﻨﺘﺮل ﺑﺪن ﻧﺎم ﺬاری ﺷﺪه ﺑﻮد ﻪ ﺲ از ﻣﺮگ وی ﺑﺪﻟﻞ اﺣﺘﺮام و ﺣﻔﻆ ﺎد و ﺧﺎطﺮه او ﺗﻮﺳﻂ ﺑﺎزﻣﺎﻧﺪﺎﻧﺶ ﺑﻪ ﻧﺎم ﻼﺗﺲ ﻣﺘﺪاول ﺷﺪ. ورزش پیلاتس در حال حاضر یکی از برنامه های ورزشی بسیار معروف امروزی در سراسر دنیا ا

کد بیس شبکه ورزش تاجیکستان 11785 از سایت ایندکس وار دریافت کنید.
بیس کد شبکه ورزش تاجیکستان روی ماهواره یاهست 11785
587 Likes 85 Comments خبرگزاری جعلی techsat on Instagram بیس کد گروه ورزش تاجیکستان صورت جعلی 11785 H 27500. خانه بیس Biss کانال ورزش تاجیکستان TV Varzish سر یاه دست این شبکه به پخش تصویر SD به چین کانس 27500 12015 به خانه بیس فعال میباشد 11785 H 27500.
ادامه مطلب

واقعیتش اینه که من از به خاک سپرده شدن آرزوهام ناراحتم و این روزها مدام این قضیه جلوی چشممه و مرتبا برام سوال پیش میاد که چرا من؟!! چرا بین این همه آدم من؟!! حسرت میخورم و بعد یادم میاد حسرت اون دنیا چندیین برابره و اصلا قابلقیاس با این دنیا نیست.
گاهی نمیشود که نمی شود که نمی شود...

مستند نازی آبادی ها |link|تاریخچه شکل گیری نازی آباد که یکی از مناطق مهم جنوب تهران است را بررسی کرده است. برای من که دوست داشتم درباره شکل گیری کلانشهر تهران بیشتر بدانم مستند جذابی بود. (پیشنهاد می‌کنم)
 
نام نازی آباد برگرفته از روستایی با تعداد اندکی خانوار به نام نازآباد است. البته من از برخی شنیده بودم به خاطر حضور سربازان آلمان نازی در این منطقه آن را نازی آباد گفته اند که گویا حرف دقیقی نیست.

باربری درمحدوده مبارک آباد تهران اگر به دنبال بهترین خدمات در زمینه باربری یا اسباب کشی ، حمل و نقل اثاثیه منزل و جابه جایی انواع بار هستید، باربری مبارک آباد بهترین خدمات را برای شما فراهم می نماید. یکی از مهم ترین کارهایی که هر فرد حداقل یکبار در زندگی تجربه خواهد نمود، اسباب […]
نوشته باربری مبارک آباد اولین بار در سپند بار. پدیدار شد.
باربری مبارک آباد
منبع : سپند بار

سلولیت فقط این طور نیست که زشت و بسیار پراکنده باشد. مبارزه با آن هم بسیار سخت است. آیا ورزش می‌تواند برای مبارزه با سلولیت به ما کمک کند؟
ورزش همچنان مفید برای مبارزه با سلولیت
بله، ورزش به کم کردن سلولیت کمک می‌کند... البته در برخی موارد. اما مهم تر از همه چیز، پیشگیری از ایجاد سلولیت است.
در واقع، سلولیت یک شیوۀ ذخیرۀ چربی هاست، این شیوه زمانی فعال می‌شود که ما بیش از آنچه مصرف می‌کنیم، کالری دریافت کنیم. بنابراین ورزش کردن باعث می‌شود که

ورزش باعث افزایش آمادگی جسمانی و سلامت عمومی می‌شود، بسیاری از افراد به دلیل این که زمان کافی ندارند، ورزش نمی‌کنند. ورزش صبحگاهی فواید زیادی دارد که دانستن آن‌ها می‌تواند برای افراد ایجاد انگیزه کند تا صبح‌ها پیش از شروع فعالیت‌های روزانه ورزش کنند.

ادامه مطلب

پهلوانان نمی میرند ورزش می کنند: ورزش از نگاه رهبرمان
 
پهلوانان نمی میرند ورزش می کنند: سید علی خامنه ای
معرفی:
ورظش: اگر می خواهی بدونی که فرق این ورظش و اون ورزش از کجاست تا به کجا حتماً این کتاب رو بخون، اون وقت می فهمی که این جسم طوری آفریده شده که اگر شما ورزش نکردید مثل این است که نخوابیده اید ، مثل این است که غذا نخورده اید .
بریده کتاب(۱):
من قهرمان ها را دوست می دارم . علاوه بر این که هم ورزشکارها را در همه ی رشته های ورزشی دوست می دارم ، قه

 
کارشناسان در میزگرد ، کمبود تجهیزات و امکانات ورزشی، نبود شناخت کافی از اهمیت ورزش ، هماهنگ نبودن رشد جمعیت و توسعه فضاهای ورزشی برای بانوان، محدودیتهای اجتماعی و خانوادگی ، بی توجهی رسانه های جمعی به اشاعه فرهنگ ورزش بین زنان از موانع رشد و پیشرفت ورزش بانوان برشمردند.
به گزارش ایرنا،توسعه همه جانبه ورزش بانوان با وجود اقدامات و حمایت های مناسب دولت تدبیر و امید ، نیازمند تغییر نگرش مسوولان، تامین زیرساختها و بسترسازی و فرهنگ سازی در �

شما با اجاره سوئیت درتهران میتوانید از امکانات خوب این آپارتمان مبله سعادت آباد استفاده کنید. این سوئیت مبله تهران دارای ویو بسیار زیبا از شهر در برج نوساز (طبقه هشتم ساختمان) قرار دارد. فاصله این آپارتمان مبله غرب تهران تا میدان کتاب کمتر از ۵ دقیقه باماشین است. این آپارتمان مبله شمال تهران در سعادت آباد (میدان کتاب،فرحزادی شمال) قرار دارد. متراژ این آپارتمان مبله تهران ۷۵متر و دارای دو اتاق خواب می باشد. دراتاق خواب های این منزل مبله تهرا�

قالیشویی در شمس آباد
قالیشویی در شمس آباد |  کارخانه قالیشویی ماژیک شعه محله شمس آباد تهران با بیش از 66 سال سابقه درصنعت قالیشویی کشور بهترین و نزدیک ترین قالیشویی در شمس اباد تهران  می باشد. متخصص شستشوی انواع فرشهای دستبافت و ماشینی با استفاده از ماشین آلات پیشرفته و مواد شوینده درجه یک. دارای سرویس های ویژه محله شمس اباد سریعترین سرویس دهی به شما مشترین محترم را به ارمغان می آورد.
ادامه مطلب

۱. هنگام ورزش، باید مجاری تنفسی مانند، بینی، حلق و حنجره و برونشها که هوا را به داخل ریه‌ها هدایت می‌کنند کاملاً باز باشند. بنابراین باید دقت کرد که شخص دچار گرفتگی بینی و یا لوزه‌های بزرگ و متورم و برونشیت نباشد.۲. کبد، جهازهاضمه، قلب و ریه‌ها باید سالم باشند و اعمال خود را تقریباً به‌طور صحیح انجام دهند.۳. ورزش باید تا حد امکان در هوای آزاد انجام شود.۴. هنگام ورزش نباید لباس زیاد به تن کرد و کفش‌ها نیز باید فاقد پاشنه باشند.۵. سطح بدن باید

سنگ تراورتن کرم حاجی آبادمعدن این سنگ در منطقه محلات استان مرکزی قرار دارد و جزو بهترین سنگهای تراورتن از نظر جنسیت و کیفیت قرار دارد.سنگ تراورتن کرم حاجی آباد در زمره پرمصرف ترین سنگ های تراورتن در ایران قرار دارد که رزین خور کمی نیز دارد و از آن به عنوان سنگ تراورتن نمای رومی استفاده می شود.

این آپارتمان مبله وکیل آباد مشهد در طبقه همکف یک ساختمان چهارطبقه ای قرار دارد.
این سوییت اجاره ای روزانه دارای یک اتاق خواب می باشد.در اتاق خواب این سوئیت مبله اجاره ای در مشهد یک تختخواب دونفره ، اتو بهمراه میزاتو و میزآرایش قرار دارد.همچنین در سالن پذیرایی این آپارتمان مبله یک خوابه در مشهد وکیل آباد دو کاناپه تختخواب شو تکنفره قرار دارد.
جمعا ۴ نفر از میهمان دارای تختخواب می باشند.همچنین تا ظرفیت ۲ نفر میهمان اضافی امکانات رختخواب در اخ

شاید خیلی دوست دارید ورزش کنید، اما نه حال و حوصله‌اش را دارید و نه برنامه‌‌ای خاص و منظم، یا اینکه بدن‌تان آسیب دیده‌ است. شاید هم انقدر گرفتارید که «وقت ندارید سرتان را بخارانید» چه برسد به ورزش! با وجود تمام این آسمان ریسمان‌هایی که به هم بافتید، می‌خواهم بگویم که دقیقا باید از همین امروز ورزش کردن را شروع کنید! می‌دانید چرا؟ چون فواید ورزش خیلی فراتر از کم کردن وزن و خوش‌هیکل شدن است.
                                    
ورزش همه چیز را به

مطالعات جدید نشان داده است که گرم شدن بدن بر اثر ورزش باعث کاهش اشتها می‌شود.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ‌ایسنا ‌و ‌به نقل از Science News ، ممکن است برخی تصور کنند که بعد از ورزش اشتها افزایش می‌یابد و به دلیل کالری سوزی بدن نیاز بیشتری به غذا دارد اما تجربه نشان داده است که افراد بعد از ورزش کردن کمتر غذا می خورند.محققان اخیرا دلیل این مساله را دریافته اند. هنگامی که بدن بر اثر ورزش کردن گرم می‌شود و تحت فشار قرار می‌گیرد سلول‌هایی که در مغز

باربری تهرانباربری سراسری تهران با نام تجاری نتسان برندی مطرح در انتقال محصولات صنعتی و انواع بار از شهرک صنعتی نظر آباد کرج محسوب می گردد. حمل بار از شهرک صنعتی نظر آباد کرج به شهرهای مشهد شیراز تبریز اهواز اصفهان کرج قم کرمانشاه ارومیه رشت زاهدان کرمان اراک همدان یزد بندر عباس زنجان قزوین سنندج خرم آباد گرگان ساری بجنورد بندر بوشهر بیرجند ایلام شهرکرد سمنان یاسوج و...حمل بار شهرک صنعتی نظر آباد کرج خدمات ویژه  

حاشیه‌های شهر خاش کانون بحرانی


زاهدان - ایرنا - حاشیه های شهر خاش سیستان و بلوچستان به عنوان کانون های بحرانی سلب کننده آرامش و امنیت جامعه و محل وقوع جرم و معضلات زیست محیطی و بهداشتی هستند.

محله های جلال آباد، هواشناسی، قلندرزهی، ولی آباد، حیدر آباد، اسلام آباد، براهویی، ریگ آباد، محمد آباد و غیره از حاشیه های شهر خاش محسوب می شوند که به شدت نیازمند ساماندهی و کمک هستندبا وقوع خشکسالی های چند دهه و مهاجرت گسترده روستائیان به شهر و نبود �

نمونه‌های ورزش‌ های هوازی عبارتند از: دستگاه‌های ورزشی هوازی (کاردیو)، رکاب زدن، دویدن، شنا کردن، پیاده‌روی، کلاس‌های ورزشی هوازی، اسکی‌ صحرایی و کیک‌بوکسینگ، البته انواع بسیار دیگری هم وجود دارند.اگر شدت انجام ورزش‌ هوازی بیش از حد بالا باشد، به ورزش غیرهوازی تبدیل می‌شود. به عبارت دیگر، تفاوت بین ورزش‌ هوازی و غیرهوازی در شدت انجام آنها است.ورزش هوازی نه تنها به تناسب اندام کمک می‌کند، بلکه مزایای شناخته‌شده‌ای برای سلامتی جسم

بازدید وزیر صمت ازمجتمع سنگ آهن جلال آباد زرند
وزیر صنعت معدن وتجارت در ادامه سفرش به استان کرمان امروز ازمجتمع سنگ آهن جلال آباد زرند بازدید کرد.
 
مدیر طرح و برنامه مجتمع سنگ آهن جلال آباد زرند در بازدید وزیر صمت از این واحد معدنی گفت این مجتمع در زمینی به وسعت 29کیلومتر مربع واقع و عملیات استخراج ارسال 83شروع شده ‌و تاکنون 141حلقه گمانه زنی بامتراژ42هزار متر حفاری اکتشافی انجام شده است.بازدید وزیر صمت ازمجتمع سنگ آهن جلال آباد زرند
 حسن ز�

مسابقات دارات ویژه دختران  به مناسبت گرامیداشت  دهه مبارک فجر  در شهرستان حاجی آباد برگزار گردید .
به گزارش روابط عمومی اداره ورزش و جوانان شهرستان حاجی اباد یک دوره مسابقات دارات ویژه بانوان  به مناسبت  گرامیداشت  ایام دهه مبارک فجر در  دومین  روز از ایام دهه مبارک فجر  یک شنبه 13 بهمن ماه با حضور 50 نفر ازدختران  علاقه مند به  ورزش دارت  در سالن ورزشی  شهید ذاکری مجموعه ورزشی انقلاب  این شهرستان برگزار گردید. در پایان نیز به نفرات اول تا �

سلام مجدد
 
ورزش مدارس
کودکان شایسته بهترین زندگی ممکن هستند. می‌دانیم که ارائه بهترین امکانات بهداشتی، توسعه و بهبود یادگیری اساسی کودکان برای شخص، خانواده‌ها، جامعه، اقتصاد و غیره مفید خواهد بود. طرح این بیانیه، هدف دولت را در جهت فراهم کردن بهترین فرصت‌های ممکن برای پیشرفت، رشد و یادگیری هر کودک ویکلی شرح می‌دهد. ورزش مدارس یک جنبه کلیدی از این هدف و بخشی از برنامه درسی گسترده‌ای است که این فرصت را از طریق پرورش، توسعه و یادگیری جوا

ورزش های مناسب سفر








ورزش های مناسب سفر
 
سفر به
راحتی می‌تواند علاقه‌مندترین افراد به ورزش را سست کند و آن‌ها را از ورزش
کردن باز دارد. به راحتی به بهانه سفر یا در جاده بودن می‌توانید از تناسب
اندام خود غافل شوید. گاهی اوقات به دلیل عدم دسترسی به منابع باعث می‌شود
شما از تناسب اندام خارج شوید. نگذارید سفر شما را کنترل کند و
انعطاف‌پذیر بمانید.
ادامه مطلب

 کتاب فیزیولوژی ورزشی 5 استاد
 
دانلود فایل
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
اگر امکان دارد آن را به فارسی ایمیل کنیدنتایج وب
دانلود کتاب فیزیولوژی ورزش ۵ استاد - علم ورزشwww.elmevarzesh.com › exercise-physiology-book-download۲۷ خرداد ۱۳۹۲ - دانلود کتاب فیزیولوژی ورزش 5 استاد | کتاب فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی که با عنوان فیزیولوژی ورزش 5 استاد شناخته می شود،یکی از کتب ...
دانلود کتاب فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی 5 استاد pdf - ...tamasha.com › list › دانلود-کتاب-فیزیولوژی-ورزش-و-فعا�

دانلود کتاب فیزیولوژی ورزشی 5 استاد
 
دانلود فایل
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
اگر امکان دارد آن را به فارسی ایمیل کنیدنتایج وب
دانلود کتاب فیزیولوژی ورزش ۵ استاد - علم ورزشwww.elmevarzesh.com › exercise-physiology-book-download۲۷ خرداد ۱۳۹۲ - دانلود کتاب فیزیولوژی ورزش 5 استاد | کتاب فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی که با عنوان فیزیولوژی ورزش 5 استاد شناخته می شود،یکی از کتب ...
دانلود کتاب فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی 5 استاد pdf - ...tamasha.com › list › دانلود-کتاب-فیزیولوژی-ورزش-و-ف

به گزارش عصرحباد؛ شامگاه جمعه 1 شهریور ماه 98 مراسم باشکوه «یادواره شهدای شهر حبیب آباد» به همت پایگاه بسیج قمربنی هاشم (ع) شهر حبیب آباد همراه با سخنرانی حجت الاسلام ماندگاری و با مداحی حاج محسن شکل آبادی برگزار شد.این مراسم با حضور پرشور شهروندان محترم، حسینعلی حاجی نماینده شهرستان برخوار در مجلس شورای اسلامی، سرهنگ محمد شفیعی فرمانده سپاه شهرستان برخوار، امام جمعه حبیب آباد، عبدالرضا خوشنودی بخشدار حبیب آباد، شهردار و اعضای شورای اسل

من که از حسرت دیدار تو کورم سال ها در تن خود زنده به گورم در گلو قوت فریاد ندارم اشک دل می شکند سنگ صبورم خانه ام را سرم آوار نکن باز عشق زد تیشه بر آن کوه غرورم آسمان تا به زمین راه کمی نیست خاک چشمان تو شد راه عبورم یا مرا یا خبرم را برسانید آه می میرم از این غم ز تو دورم خط زدم فاصله ها را نرسیدی ماهی مرده ی این تنگ بلورم پس بده بال و پرم را قفسی نیست چشم را بسته و مشکوک به نورم #الهام_ملک_محمدی

کتر کنت کوپر (Kenneth Cooper) نخستین کسی بود که مفهوم و روش‌های تمرین ورزش هوازی را رواج داد. او برای شروع تحقیقاتش از این باور الهام گرفت که ورزش می‌تواند از بروز بیماری‌ها جلوگیری کرده و نقش پیشگیرانه‌ای داشته باشد و به همین منظور در سال ۱۹۷۰ مؤسسه شخصی خودش را با هدف تحقیق درباره‌ی طب پیشگیرانه تأسیس کرد. او به میلیون‌ها نفر انگیزه‌ی فعال شدن داد و امروزه به عنوان «پدر ورزش های هوازی» معروف است. در ادامه با تعریف ورزش هوازی، نحوه‌‌ی درست شر

این را می دانید که ورزش برای شما خوب است ، اما می دانید چقدر خوب است؟ از تقویت روحیه خود گرفته تا بهبود زندگی جنسی خود ، بدانید که چگونه ورزش می تواند زندگی شما را بهبود بخشد.
آیا می خواهید احساس بهتری داشته باشید ، انرژی بیشتری داشته باشید و حتی سالها به زندگی خود بیفزایید؟ فقط ورزش کنید.
فواید سلامتی ورزش منظم و فعالیت بدنی را نمی توان نادیده گرفت. هرکسی فارغ از سن ، جنس یا توانایی جسمی از ورزش استفاده می کند.
برای حرکت نیاز به جواب قانع کنند�

فرماندار بیان کرد؛
روستائیان خاش با شرایط بحرانی بی آبی مواجه شده‌اند/آبرسانی به 80 روستا با تانکر



فرماندار خاش گفت: در فصل گرمای تابستان و تداوم خشکسالی ها، روستائیان این شهرستان با شرایط دشوار و بحرانی بی آبی و کم آبی مواجه شده اند . 
به گزارش ایسنا- منطقه سیستان و بلوچستان، صاحب گل صالحی در بازدید مشترک خود به همراه نماینده مردم خاش در مجلس و شماری از مدیران دستگاههای اجرایی از روستاهای اسماعیل آباد، اکبرآباد، ناصرآباد، افتخارآباد، ن

درمان آرتروز زانو با ورزش (بایدها و نبایدها)
درمان آرتروز زانو با ورزش ، یکی از روش های درمان آرتروز زانو است که با ورزش کردن بیمار طبق دستورالعمل های معمول که توسط پزشک متخصص طب فیزیکی ارائه می شود.  
برای مشاهده متن کامل مقاله درمان آرتروز زانو با ورزش روی لینک درمان آرتروز زانو با ورزش کلیک کنید.
ادامه مطلب

هیچوقت آرزو نداشتم یک معلم ورزش باشم ولی این روزها به قدری حسرت موقعیت معلمین ورزش را میخورم که حد ندارد.  فشار کاری تدریس در فضای مجازی آن هم در ساعاتی که مدیر برنامه ی درسی داده است و تشکیل رقم به رقم گروه های درسی و برگزاری آزمونهای مجازی و تهیه ی محتوا و ضبط فیلم و ویس و هزار ادا اطوار دیگر آرامش ماندن در خانه را از من سلب کرده است. مدرسه که میرفتیم یک صبح تا ظهر درگیر بودیم. درس میدادیم و رد میشدیم و مهمتر اینکه همه چیز جدی بود.  اینجا نه تن�

استعدادیابی رشته ورزشی والیبال
با طرح ملی تابستانه با ورزش در شهرستان حاجی آباد برگزار گردید.

به گزارش روابط عمومی
اداره ورزش و جوانان شهرستان حاجی آباد طرح ملی تابستانه با ورزش با استعدادیابی
رشته ورزشی  والیبال ویژه دختران در
شهرستان حاجی آباد با استقبال 50 نفر از علاقمندان به این رشته ورزشی همراه با
همایش ورزشهای همگانی در سالن ورزشی شهید ذاکری برگزار گردید .

بنا به اظهار فاطمه مرادی مدیر و مربی  کانون والیبال عفاف شهرستان حاجی آباد �

اولین المپیاد ورزش روستایی استان 97/12/9 در یل اباد
 
اولین المپیاد ورزش روستایی استان مرکزی فردا نهم اسفند ماه به میزبانی روستای یل آباد در ورزشگاه شاهزاده اسماعیل (ع).
اطلاع بیشتر در تصویر بالا موجود میباشد


▌▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▌
▌ وب سایت رسمی روستای یل آباد  www.yalabad.blog.ir ▌
▌▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▌

ورزش های مناسب سفر








ورزش های مناسب سفر
 
سفر به
راحتی می‌تواند علاقه‌مندترین افراد به ورزش را سست کند و آن‌ها را از ورزش
کردن باز دارد. به راحتی به بهانه سفر یا در جاده بودن می‌توانید از تناسب
اندام خود غافل شوید. گاهی اوقات به دلیل عدم دسترسی به منابع باعث می‌شود
شما از تناسب اندام خارج شوید. نگذارید سفر شما را کنترل کند و
انعطاف‌پذیر بمانید.
از باشگاه هتل استفاده کنید
ادامه مطلب